fbpx

Терияки пилешки кюфтета

Най-сочните и най-ароматни пилешки кюфтета терияки на планетата. Тайната се крие в комбинацията от печене и задушаване. Те са перфектни с ориз по конвенционален начин – или с юфка удон за азиатска версия на спагети и кюфтета.

Детайли

Порции

2

Време за приготвяне

15 минути

Време за готвене

15 минути

Съставки

  • ½ връзка перила (червена или зелена; алтернатива: кресон шисо)

  • 1½ лайм

  • 400 г пилешко филе от гърди

  • 2 скилидки чесън, нарязани

  • 2 с. л. джинджифил, нарязан

  • 2 с. л. рапично масло

  • 125 мл Kikkoman Терияки WOK сос с печен чесън

  • 350 г сварен японски пълнозърнест или кафяв ориз (генмай)

Приготвяне

  • Откъснете листата от билката и нарежете половината от тях. Настържете 2 ч. л. кора от лайм, изстискайте сок от един лайм и нарежете останалата половина на клинчета. Нарежете пилешките гърди на тънки лентички, след това нарежете на малки кубчета и нарежете още по-ситно.
  • Омесете пилешките гърди с кората от лайм, билките, чесъна и джинджифила. С мокри ръце оформете топчета с размер на орех.
  • Пържете кюфтетата в уок с рапично масло на среден огън до златисто кафяво от всички страни, общо около 6 минути. Намалете котлона на най-ниския огън, добавете Kikkoman Терияки WOK сос с печен чесън и сока от лайм, покрийте и оставете да къкри леко за още 6 минути.
  • Загрейте ориза и го разпределете в купички. Подредете кюфтетата, соса и резенчетата лайм върху ориза и гарнирайте с останалите билки.
  • Японският пълнозърнест ориз има уникален ядков вкус, който си заслужава да се опита. Разбира се, можете да използвате и други видове ориз като алтернатива – или дори да сервирате кюфтетата с пюре от сладки картофи или юфка удон.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *